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顽亿娱乐场菠菜的技巧·8个体式带你告别含胸驼背,拥有优雅体态

来源:务基资讯 2020-01-10 15:57:14

顽亿娱乐场菠菜的技巧·8个体式带你告别含胸驼背,拥有优雅体态

顽亿娱乐场菠菜的技巧,夏天各种露肩吊带裙子开始流行起来啦!怎样才能更好的让衣服增加自己的气质呢?当然是要练开肩瑜伽啦!拒绝圆肩驼背才能让体态自带气场,任何吊带露背裙通通hold得住!

下面介绍8个开肩体式,有效改善圆肩驼背,加强体态整体气质!

1、天线式

2、反祈祷式

3、牛面式

4、骆驼式

5、婴儿式

6、下犬式

7、战士一式

8、弓式

辣么多好看的s码衣服等着你,所以一定要坚持练习哦

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