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188bet唯一指定网址·关于刷牙的5个小细节别做错了

来源:务基资讯 2020-01-11 11:46:24

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188bet唯一指定网址,刷牙前牙膏不能沾水,沾水等于白刷?

早有专家说,这倒不一定,如果使用的是一般的清洁型的牙膏,刷牙前沾不沾水影响不大。因为即使不沾水,口腔里还是有口水的。

很多刷牙的冷门知识,到现在你可能都还不明白!

早晨水龙头第一杯水不要刷牙

上海市质监局在对水龙头抽查时发现,超过2/3的水龙头重金属析出量超标,第一杯最好不要入口。如果发现早上刚放出来的水颜色不对时,可以先放一段时间,出水十几秒钟之后再入口。

牙刷最好选软毛的

目前市场上出售的尼龙牙刷有软、硬两种。硬的尼龙牙刷对刷除牙齿表面的菌斑、牙锈效果好,但长期使用易损害牙齿表面的牙釉质。软的尼龙牙刷摩擦牙齿表面的作用差些,但对牙釉质的损害较小。

牙膏要用含氟的

有效刷牙可使口腔疾病的患病率至少减少一半!其中使用含氟牙膏刷牙是防龋齿最有效办法,可降低蛀牙发病率20%~40%,全世界有70%的人都用含氟牙膏防蛀。但6岁以下儿童不宜使用含氟牙膏。

牙膏越普通越好

清华大学第一附属医院口腔科主任金明:如果口腔、牙齿没有疾病或病变不严重,建议还是选用传统普通牙膏。因为普通牙膏中大都含有冰片、丁香油、薄荷脑、留兰香、百里、香酚等防治口腔疾病的良药,且普通牙膏香味浓郁,清凉爽口,无不良反应。

脱敏牙膏不要沾水

就像前面说的,如果是用一般牙膏,刷牙前沾不沾水影响不大;但如果用的是脱敏牙膏,那最好还是别沾水,以免破坏牙膏中的有效成分。

脱敏牙膏的成分与普通牙膏不同,会在牙齿表面形成一个修复层,为避免破坏这个有效成分,用脱敏牙膏的时候还是不要把牙刷沾湿,将牙膏挤在干燥的牙刷上刷牙。

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